Today Sabtu...hari makan2 bersama keluarga hehe....
Bangun pagi minum H20 je 500 ml.
Tak ambik lemon cam biasa takut tetiba nak ke toilet haru...petang ada appointment kat LWM.
Breakfast : Meehoon goreng satu tapau...hambekkkk....sarapan yg heavy sebab lunch takleh makan heavy dah...
Minum nescafe tarik semug.
snack : -
Lunch : Buttermilk bun sebijik.
snack : -
Dinner : Meehoon tomyam semangkuk.
Teh bunga sekotak.
Total H20 per day : 1.5 liter
Workout : -
8 comments:
akk..lemon tu akk ada campur air ke atau minum cam tu je..sy campur air..tp xdepun memerot..huhu
ha'ah,kak eynda...EVO tu ape pulak..maaflah br tahu lemon tu utk detox..kalau limau nipis pun ok ker
dah day 7 dh..
yehaa..go kak eynda..
alamak baru semingu ek? lama lgik tu cabaran tanpa nasi... caiyok caiyok...
Sepatuputih....campur perahan dlm 500ml air masak. Letak secubit garam. Takde la sampai senak perut tu...lawas macam biasa jugak. Tapi setengah org mungkin keluar toksin melalui peluh & buang air kecil.Tak semestinyer poo poo....kalau nak yg betul2 poo poo cuci perut kena ambik yg pil/cecair la kot....sebab guna lemon ni macam secara natural punya detoks...so agak lambat...
Lia...EVO= extra virgin olive oil. Tak sure la limau nipis boleh ke tak...yg akak tau boleh guna apple cider vinegar utk detoks jugak...campur 1 sudu besar dlm 500ml air masak.
iNa...go go go...takleh patah balik dah :-p
adha...ye banyak hari lagi...nak raya haji lak ni uwaaaa...sape suruh gedik2 masuk contest kan hehe...
Post a Comment