~ Komuniti Eynda's Diary ~

Friday, May 24, 2013

Cuti Sekolah Datang Lagi....




Assalamualaikum....






~ google ~




Sekolah dah start cuti yeayyyyy!!!!

Tapi Adam still kena pegi kelas tambahan utk UPSR.... esok... ahad... isnin... selasa.... 

Pastu baru boleh bercuti betul2 weeeee......

Cuti ke mama macam eynda ni?

Hehehehe....

Selamat bercuti semua *wink*





Wednesday, May 15, 2013

Follow Up MRI Lumbar Spine.





Assalamualaikum.....







Last Saturday dah buat follow-up dgn pakar utk penerangan result MRI eynda...

Alhamdulillah ia bukannya slip disc...

Tapi bulging discs... discs eynda bengkak...menurut MRI tu tiga bahagian bengkak ( L3,L4,L5) iaitu disc2 bahagian bawah tulang belakang.... slip disc pun selalunya berlaku area tu jugak...

Menurut pakar, bulging disc ni akan kekal selama-lamanya.... nak elak sakit berterusan eynda kena jaga pergerakan... jangan terlalu aktif... bulging disc jugak boleh sebabkan slip disc...dia pesan kalau buat apa-apa pun bila dah rasa sakit jangan paksa...kena stop & berehat.... itu yg eynda buat sekarang & Alhamdulillah kurang rasa sakit.... mungkin selama ni eynda terlalu paksa diri buat keje2 berat kot kan...

Satu lagi... area tulang bawah tu agak sempit... ditakdirkan sejak lahir macam tu... so bila bengkak disc senang menekan nerve eynda...sebab tu selalu kebas2 especially masa duduk.... Alhamdulillah kebas2 dah takde sejak eynda jaga posture duduk eynda...

Eynda akan start fisioterapi Jumaat ni di SDMC... staff tu kata kena buat 6 kali.... actually pakar kata eynda datang sekali je pun dah ok... dengar do's & don'ts... cara fisio... pastu boleh buat sendiri sebab eynda ada pengalaman guna gym 2-3 tahun....takpe tengok keadaan... best jugak tengok tempat fisio tu... sebijik macam gym la :-)

Eynda dapat ubat muscle relaxer.... vit B & painkiller dah tak dapat.... eynda baru makan sebijik sejak follow up hihihi.... sebab malam tu sakit sangat.... hari2 seterusnya eynda cuba tak makan.... eynda cuma rehat banyak & hadkan pergerakan... sakit jugak... lenguh jugak... tapi eynda alas bawah peha hingga bagi tekanan kat montot guna bantal... bangun pagi Alhamdulillah lega...eynda try takmau bergantung pada ubat-ubatan... kalau long journey kena naik kete & kapal terbang maybe terpaksa ambik ubat... 

Pakar kata bulging disc takde kena mengena dgn epidural/anesthetic coz jab tu tak ganggu disc langsung... ianya lebih kepada kesan lifestyle kita.... 

Eynda pandang positif akan kesakitan macam ni... semuanya ada hikmah.... biarpun eynda terpaksa ubah gaya hidup, eynda akan pastikan ianya ke arah positif... syukur...sakit ni tak meminta eynda hanya berbaring di katil... eynda masih boleh buat keje rumah... masih boleh bawak kete... hidup seperti biasa cuma eynda perlu bersederhana dalam segala hal... mungkin Allah nak menegur sikap eynda yg kadangkala ego dalam banyak perkara.... Allah nak eynda bersabar... terima kenyataan... tak semua benda kita boleh buat.... tak semua benda kita boleh kontrol... Allah nak eynda menghargai diri eynda sendiri....

Alhamdulillah....

TQ jugak kepada kawan2 di FB yg sentiasa berada disamping eynda... walaupun di alam maya... perkongsian pengalaman selalu buat eynda rasa positif... eynda rasa tenang....

TQ jugak kepada hubby & anak2 yg support eynda dari mula eynda bagitahu eynda sakit sampai la sekarang.... ye...ada banyak hikmah yg tersurat & tersirat...

Alhamdulillah... trima kasih Allah...







Wednesday, May 8, 2013

MRI (Lumbar Spine) @ SJMC.



Assalamualaikum.....


Last saturday eynda ke SJMC utk buat check-up.... tak sempat buat appointment so walk-in aje... nasib baik slot masih kosong.... lepas register tunggu tak sampai 15 minit nama eynda dipanggil utk berjumpa pakar neuro....

Selepas consultation & pakar buat test fizikal utk eynda.... antara dua kemungkinan... sciatica atau slip disc...u all google la dlm wikipedia ada explaination ye...

Actually dah 2 minggu kot eynda rasa sakit... bermula dgn knee locked sebelum tu... dah baik dgn lutut tu tetiba sedar2 rasa lenguh kaki kanan... kebas2 di betis... urat belakang peha sakit... kalau tunduk nak tegak balik sangat la seksa... tulang belakang pinggang sangat sakit... bawak kete terpaksa sandarkan tulang pinggang elok2 ke kerusi... tu pun senget kiri kanan nak adjust rasa sakit.... 

Terima kasih majalah RAPI keluaran 1st May 2013... " 4 Cara Cegah Risiko Slip Disc".... telah memberi jawapan kepada kesakitan yg eynda tanggung ... berdebar bila baca simptom lumbar slip dics dlm majalah tu... 100% tepat!

Terus eynda citer kat hubby.... hubby nasihatkan sebelum jadi lagi teruk jom la cari pakar... lagipun ada sejarah slip disc dalam keluarga kami tidak lama dulu...

Oleh kerana hubby sibuk... eynda pun sibukkkkk je kan hari2.... so hari sabtu je la boleh pi jumpa pakar...

Pakar kata ada 3 cara... 

1) Makan ubat dulu
2) Xray biasa (tak tepat)
3) MRI (tepat)


Oleh kerana takmau buang masa & buang duit...eynda setuju buat MRI terus... Alhamdulillah hari yg sama ada slot utk eynda.... syukur Allah permudahkan urusan eynda...

Dup dap dup dap....





~ google ~




1st time kena guna MRI ni.... nurse explain apa yg akan berlaku masa eynda dlm MRI... 20 minit kena duduk diam dlm alat tu.... agak sempit ... umpama dalam keranda bezanya terang benderang & terasa aircond hehe... pastu bunyi bising mcm tengah drilling...nasib baik ada earphone.... eynda tenang kat dalam tu... pejam mata... rasanya terlena kot hahaha... mulut sentiasa baca doa... Rabbi Yassir Wala Tu'assir...

Tiba2 dalam tu gelap gelita! Katil bergerak...alaaaaa... ni bergerak kemana pulak??

Tiba2 bukak mata nampak nurse... owwhhh dah selesai hehehehe.... 





Dah settle MRI kena buat pembayaran & ambik ubat dulu... baru ambik result xray..... result dah ada di tangan eynda... cc copy... tapi biasa la ayat2 perubatan ni eynda tak brape paham... siap translate kat google ok heheh... so dapat la hint2 skit apa yg berlaku... apa-apa pun nanti eynda akan update lepas appointment dgn pakar neuro sabtu depan....






Eynda on medication utk seminggu ni.... dapat vitamin B & painkiller utk back pain.... tak berkesan sangat la painkiller tu... still rasa kebas2 & lenguh tapi atleast boleh la buat keje harian macam biasa.... cuma takleh lasak sangat buat masa ni....Vitamin B pulak buat eynda lapar sentiasa.... asyik nak makan je... kalau dah lapar tu sampai rasa nak termuntah sebab perut kosong la konon kan... sabar je la ... dah pakar kata vitamin B bagus utk pulihkan nerve.... terima je la... dah le takleh aktif kan... kebetulan dah hampir 3 bulan eynda tak ke gym sebab kurang masa lapang...

Kita aktif cemana pun.... jaga kesihatan cemana pun... sentap gak ni hahaha... why la... ai aktif tau... tetiba sakit cam ni kan....

Actually eynda pernah terjatuh tangga 2 kali dalam masa 2-3 tahun ni... pakar neuro ambik serius dgn hal ni.... antara penyebab eynda sakit sekarang.... mungkin ada reason lain jugak...

Eynda anggap ini ujian Allah... apa yg berlaku pasti ada hikmahnya.. sama ada utk eynda atau orang sekeliling eynda... Allah Maha Mengetahui... setiap kejadian yg Dia jadikan.... Kun Fayakun.... kalau Allah kata nak jadi maka jadilah ia.... 

Eynda cuma berharap result takde la sampai perlukan surgery.... kesian family huru hara nanti takde pengelola kan hehehe.... maklum la segala hal rumahtangga banyak eynda handle....setakat fisio tu ok lagi kot...

So tunggu apa kata pakar neuro sabtu depan.... 










Thursday, May 2, 2013

Hannah tak sihat.



Assalamualaikum........


Selasa lepas dapat SMS dari guru kelas Hannah.... Hannah demam so eynda pegi jemput dia kat sekolah dalam 3.30pm...terus bawak ke klinik ambik ubat....

Nasib baik Rabu public holiday so dapat la dia berehat.... dapat jugak MC utk hari selasa tu...

Hari rabu suhu badan dia dah turun sikit tapi bangun pagi muntah2 pulak... tapi bila tengahari sampai malam dia ok sikit...







Hari ni bangun pagi muntah2 lagi.... muntah air je sebab dia takde selera makan.... kena paksa makan jugak sikit takut perut kosong....  hari ni muntah lagi kerap... kejap lagi nak bawak pegi klinik lagi... mintak MC utk hari ni & esok sebab Hannah betul2 takde tenaga sebab kurang makan... kesian dia... makin kurus dah haaaa....

Hari ni jugak sibuk la mama nak mendobi selimut cadar yg terkena muntah... dan mop lantai depan tv  tempat Hannah termuntah jugak... dah sediakan bekas standby kalau dia termuntah lagi...

Doakan Hannah cepat sembuh ye.... hopefully esok lusa dah sembuh la... rindu celoteh dia...










Friday, April 26, 2013

Candy Crush!!


Assalamualaikum.....






Tak mau tak mau akhirnya terjebak jugak....

Eynda bukan penggemar games kat internet/handphone..... saje2 la download hari tu dah ramai sangat bercakap pasal Candy Crush ni... 

Tetiba rasa best sebab game dia takla remeh sangat.... so terus melekat kat game ni hehehehe.... tapi ada gak level yg susah nak settle... ada jugak adegan tarik2 rambut sebab geram ahahaha....

Cuma kena hadkan diri jangan terlalu ngadap game ni... bahayaaaaaa hehehe... sebab ketagih ye...selagi tak naik level selagi tu la dok retry... mentang2 ramai geng main candy crush jugak... so boleh mintak nyawa banyak2 :-D

Eynda baru kat level 37... baru seminggu je main game ni... sakan member2 fb eynda yg lain... ada yg dah level 200++ !! 

Nampak benar eynda baru nak terpengaruh kan hehehe...

Apa-apa pun best la game ni... keje keje jugak... ME TIME kita main game! :-D





Tuesday, April 16, 2013

Beef Stew.


Assalamualaikum.....


Hari ni sempat masak utk dinner yeayyyy....

Eynda buat beef stew....













Bahan-bahan:
================


3 pack daging utk stew (cari yg dah siap hiris...kalau rajin beli la seketul besar pun ok...balik rumah hiris sendiri).
Minyak utk menumis.
1 sudu besar tepung gandum ( atau tepung jagung)
4 kiub pati ayam (sebab cari kiub lembu takde huhu)
Dried oregano (sebab lupa beli dried rosemary)
Dried parsley
Blackpepper
Satu labu bawang besar (potong kiub)
2 batang celery (hiris)
2 batang carrot (potong dadu atau design suka hati)
4 biji ubi kentang (potong dadu atau design suka hati)
Air anggaran 1 liter


Cara masak:
=========

1) Gaul tepung gandum dgn daging. Eynda guna tepung gandum sebab pekatan dia kekal... selalu eynda guna tepung jagung pekatan kuah akan cepat cair... terpulang cara masing2 ye....

2) Tumis daging tadi dgn minyak.....kacau2 skit.... masukkan dried parsley....dried oregano... blackpepper... agak-agak je sukatan eynda ni....

3) Masukkan air dalam 700ml dulu atau agak2 la utk rebus skit daging tu ....

4) Hancurkan kiub2 pati ayam dlm bahan daging tadi.... rebus dgn api perlahan anggaran sejam.

5) Lepas sejam atau hingga daging lembut, masukkan carrot...ubi kentang... celery... bawang besar.... dan tambah air skit lagi dlm 300ml... teruskan memasak dgn api perlahan anggaran sejam jugak..... tutup periuk dgn tudung periuk kalau boleh....

6) Pastu rasa le terlebih masin ke... apa yg lebih apa yg kurang adjust sendiri ok....

7) Hidangkan dgn roti kesukaan masing2....atau makan la cara cemana pun :-)




Eynda google sebenarnya resepi ni...malangnya tak dapat nak detect website mana satu... kalau jumpa nanti eynda letak link kat entry ni...



Kisah Semalam....


Assalamualaikum.....


Lately rasa masa begitu cepat berlalu..... banyak benda nak buat tapi tak pernah sempat settle semua.... hidup dalam pelarian aje.... pelarian?? Maknanya buat semua keje dalam keadaan mengejar masa la hehe.....

Pagi semalam keluar dari rumah seawal 11.30am.... lunch dgn Hannah siap2 kat KFC... permintaan Hannah tu nak makan kat KFC.... dia makan fries, nuggets tapau bawak ke sekolah utk waktu rehat....

Dalam 12.45pm Hannah masuk ke sekolah.... eynda bergegas ke Perodua Service Centre di Glenmarie.... appointment utk service kete 1.30pm.... 

Sampai situ dlm 1.10pm.... solat dulu kat surau diaorg.... elok2 turun bawah ke ruang menunggu nama eynda dipanggil....





Boleh nampak kete sendiri tengah di service...





Ok... baru 15 minit kete masuk workshop, eynda dah boring....sila pandang ceiling.... wahhh ada deco kaler2 la.... (boring punya pasal)





Baca paper..... baca majalah.... majalah kete & majalah men's health je eynda tak ambik baca.... macam pelik pulak kan...





Masa utk tengok tv citer dari seberang sambil tersengguk-sengguk ngantuk....adoihhh.... katanyer 2 jam baru siap kete tu.... kan best kalau ada shuttle bawak pi subang parade ke.... empire ke....





Terusssss bangun jalan-jalan sebab eynda ngantuk terlampau..... tengok pemandangan luar bangunan.... nampak kete lalu lalang.... bagi mata kena terik matahari skit.... baru laaa lega.... sangat tak best sebab coffee machine tak berfungsi... out of stock huhuhu.... nasib baik ada vending machine.... beli minuman masam2 skit kasi fresh tubuh badan....akhirnya 3.30pm service selesai... dah boleh senyum ngehhhhheeheheh....


Tapi Adam pulak balik sekolah 4.30pm.... minggu ni ada apa ntah... 4 hari berturut-turut dia balik 4.30pm.... utk UPSR.... dapat surat pihak sekolah adam tinggal kat kelas.... kan mama dah tak tau nak tulis dalam blog adam balik sekolah lambat sebab apa....hhhmmm...





Cuci kete dulu la.... 





Makan petang dalam kete.... singgah beli pisang goreng.... pas tu baru teringat aiyoooo baru basuh kete.... terpaksa makan dgn gaya kontrol cun...takut bersepah dlm kete kan.... RM2 je punnn.... tak habis... sampai depan sekolah adam 4pm.... kena tunggu lagi 30 minit.... peluh2 dlm kete.... tak suka on enjin kete pasang ekon sebab sayang kete... sayang minyak jugak ahahahah.... sanggup bersauna :-D





Adam keluar je ajak dia pi lepak giant makan2 kat foodcourt.... mama belanja.... sebab nak ambik hati dia... dia nak ajak balik rumah sebab nak keluar main... adehhh adam...tak berbaloi nak balik... sampai giant pun dah 5pm... kalau balik rumah...sampai rumah pastu mama kena keluar pi ambik Hannah pulak.... mama letih jugak.... dia dgn makanan ok aje hahahah.... 





Dalam 5.45pm kami dah tercegat kat tempat parking sekolah Hannah.... Hannah keluar 6.30pm.... memang kena berebut awal... by 6pm parking dah susah cari.... kena parking jauhhhhhh....  relaks2 dlm kete jap.... dapat parking area teduh ok la... kena yg ngadap matahari jatuh.... masakkkkk... posing2 jap sebab dua2 dah letih... adam letih otak... mama letih otak sebab bawak kete & letih fizikal sebab ke sana ke mari non stop.... maka terhasil satu gambar sebelum keluar dari kete nak pi ambik Hannah dlm kawasan sekolah....

Nak balik rumah pun satu hal jammed .... sabar je la.... kekadang bawak kete macam dah takde perasaan hehehehe.... lega sampai rumah dalam 7pm.... home sweet home.... nasib baik ayah bagi kelonggaran kat adam ... minggu ni takyah tuisyen sebab dah pulun study sampai 4.30pm hari2 plus sabtu nanti ada kelas tambahan lagi kat sekolah.... kalau tidak, 8.15pm-8.30pm baru la kami jejak rumah huhuhu.....

Entry ni bukan tujuan nak berkeluh kesah..... letih2 eynda pun eynda selalu rasa puas hati sebab banyak benda eynda boleh buat walaupun tak banyak benda eynda boleh selesaikan.... cuma kekadang luahan hati tu perlu utk ringankan kepala.... tambah2 kalau ada yg sudi mendengar kan.... 

Dan biar orang tahu.... surirumah bukan utk diperlekehkan di zaman serba moden ni... bak kata sorang sahabat di FB... "mobile housewife" heheheh.... surirumah sekarang bukan setakat buat keje dlm rumah... bukan setakat sembang dgn jiran tepi pagar....surirumah sekarang sangat mencabar tugasannya.... 

Hidup Surirumah!! Yakin Boleh!! 

Hehehehe....Hari ni boleh relaks skit kot... (dalam kepala dah nampak waiting list keje)....




Sekian .... trima kasih sudi baca Eynda's Diary ;-)







Thursday, April 11, 2013

Gelak Sebentar #1.




Assalamualaikum.....







Cookie Monsterrrrrr!!!

Habis laaaa hehehehe....











Wednesday, April 10, 2013

Mehdi & Yana's Engagement...


Assalamualaikum....

Sekitar majlis pertunangan anak abang ipar dgn pemuda dari negara Iran... berlangsung pada tarikh 7/4/2013 yg lepas...

Majlis akad nikah InsyaAllah tahun ni jugak....

Happy for u Yana...

Tahniah utk Yana & Mehdi!

Antara gambar2nya...





Majlis sarung cincin.... 1st time tengok utk lelaki pun ada cincin tunang...





Hantaran...





Antara yg hadir.... majlis sempoi & simple... tetamu adalah sedara mara....ibu bapa pihak lelaki & kenalan terdekat abang ipar aje... lupa pulak snap gambar biras & the geng...





























Ni je gambar anak.... diaorg merayau aje...main sana sini...Adam tu dah lama baru sedar dia hilang.... rupanya lepak dgn geng kat tingkat atas... turun makan je grrrr....



Sekian.... bz aje lately... nak tulis panjang2 macam tak sempat.... jumpa lagi di lain entry :-)
















Sunday, March 24, 2013

The Croods...Kami Dah Tengok *wink*



Assalamualaikum....

Dah tengok The Croods petang semalam di TGV 1 Utama.

5 bintang eynda kasi!!

Yeayyyy!!

Sangat best... dari awal start sampai habis sikit pun tak kecewa....

Yg belum tengok pegi la... rugi tak tengok tau...

Jalan citer takmau cakap la... pegi tengok ok ;-)


Seterusnya...gambar2 buang masa kami...

Enjoy...













Sekian ... Trima kasih sudi baca Eynda's Diary ;-)







Related Posts with Thumbnails