Entry ni takde gambar...sebab macam tak terasa nak ambik gambar hehe....
Bangun pagi : 500ml H20.
Breakfast : Meehoon goreng 1 tapau + nescafe ais
Snack : -
Lunch : Kerepek pisang segenggam
Snack : Sandwich ayam mayo satu set *roti wholegrain* + ice coffee (makan kat Roti Boy)
Dinner : Char Kuew Teow satu tapau.
Total H20 per day : 1.5 liter
Workout : kemas rumah aci tak hehe...
Hhmmm....baru perasan today banyak makan yg berminyak-minyak :-(
No comments:
Post a Comment