New target??
Mula-mula dulu target dari 61kg ke 57kg.....5-6 bulan gak baru capai target coz eynda tak diet sangat....
Mulai hari ni eynda ada target baru.....nak turun ke 54kg hihi....boleh tak??
Sejak kebelakangan ni eynda tak diet & tak workout...migrain le...anak2 tak sihat le...balik kampung...kenduri....hari ni baru settle semua....dah boleh mula diet & workout semula....
Berat badan eynda ada naik skit sekilo dua ( maluuuu...) tapi takde effect kat ukurlilit & baju seluar semua masih menten...mesti sisa makanan selama tak diet & workout ni kan...slowly la nak turunkan berat badan...takmo ada tekanan macam dulu.....
Ni baru beli semalam....dvd sebelah kiri tu eynda dah pernah beli tapi rosak kat satu sesi...rasa macam tak lengkap la...so eynda beli ganti baru....murah je satu dvd only RM8.90 kat tesco extra....apa lagi rembat 3 terus!
Pagi tadi dah try dvd yg tengah tu....boleh la walaupun ada step yg terlalu laju...lama2 mesti boleh ikut ...yakin boleh!
Eynda nak letak target by raya berat eynda 54kg....tapi tak sure boleh capai target tu ke tak....janji ada penurunan skit lagi...jangan makin naik berat badan udah ler :-p
Tengah pikir nak update daily menu & workout dlm blog atau tidak...(sambil2 garu kepala pikir...)
2 comments:
hahaha yakin buleh dik.... kdilla pun nak turunkan kilossss nie... but cam mission imposible jer...lanie pun pruttt dok gruttt2 berlagu dangdut dah...pasnie jangan kita dua2 orang masuk ward dah ler...hihihhi rosak programme nak soping sama2....
Kekeke...jom diet....tapi jangan la sampai tak makan kan....nanti kita berdua menten vouge je masa shopping sama-sama muahahah....
Post a Comment