Today detox hari ke2....
7am - air masak 500ml & detox tea 250ml.
9am - Fruit juice 250ml (2 green apples & 2 carrots)
5pm - 1 banana
12pm - lunch ~ 2 bijik tomato & 1 avacado + 2 sudu besar balsamic vinegar
7.30pm - dinner ~ 1/4 red cabbage + 2 sudu besar balsamic vinegar + garam skit + olive oil
Today kurang letih skit. Maybe sebab ada banana dlm menu. Detox tea habis 2 liter. Air masak pun habis 2 liter. Agaknyer balsamic vinegar yg buat eynda haus.
Tadi pegi giant....terseksa jiwa raga tengok macam2 makanan kat food court. Especially laksa & bihun sup....aduhhhh....nasib baik la kuat semangat....teringat jap lagi nak makan banana kat rumah (5pm) hehe....so pejam mata je tengok makanan kat giant tu....boleh pulak yer :-p
Dinner....isskk...makan kobis jek?? Nasib baik makan sambil tengok finale TBL kat Hallmark. Tak sedar pun habis semangkuk...orang tua2 mesti tak setuju kalau ratah kobis gitu kan?? Ye la kobis ni sejuk...tak bagus utk wanita yg dah pernah bersalin...tapi takpe la...sekali sekala....eynda jarang makan kobis...lagipun JAMU ada hehe....
Kantoi kat mana??
Kantoi lepas dinner...buat nescafe 1 mug...nasi goreng cina Hannah satu sudu kecik eynda ngaappp....lain2 ok eynda ikut dgn betul.
Apa eynda rasa today??
Kurang letih macam semalam....badan ringan skit...perut tak bloated....tapi a bit dizzy....dari apa yg eynda baca, itu side effect dari detox program....proses detox sedang berlaku....
Tunggu citer esok pulak....last day berdetox :-)
4 comments:
tak sabar nak tunggu result :)
Hai...silent reader...perkenalkan la diri :-) Thanks....eynda dah dapat resultnyer :-)
eyn.. basically during detox ni tak makan lagi la selain salad/buah2 & that tea?
Apa yg eynda tulis itu la yg eynda ambik sepanjang detox...yg kantoi2 tu pun eynda tulis :-)
Post a Comment