365 Food #3.

Assalamualaikum...

Last nite punya dinner....

Cili Tuna Salad...

Senang je...

Salad + cili tuna dlm tin + french dressing......

Pedas ya amat!! Stock tuna tu je ada kat rumah hehe... kalau ada tuna in water lagi bagussss...french dressing tu boleh gak tukar dgn yg lebih natural & fresh... perahan lemon + serbuk lada hitam + olive oil + sedikit garam + chopped garlic halus2....

Buat semangkuk tu...share dgn hubby ... :-)

Wordless Wednesday #9.

Assalamualaikum....

Duduk di satu sudut...... kosongkan pikiran.... tenang....

Dengan Ini... Saya Berikrar....

Assalamualaikum.......

Semalam adalah hari eynda renew ikrar eynda utk terus berjuang melawan kegemukan & hidup cara sihat!

Kenapa semalam? Ntah! Saje terpikir nak renew semalam hehe...

Cara??

Senang je.... bercakap dgn hati sendiri....

Dengan ini.... saya berikrar... akan teruskan usaha saya... utk mendapatkan bentuk badan yg menarik.... menjaga pemakanan saya (tipu jugak).... menurunkan berat badan saya hingga ke 57kg (lagi 6kg...mimpi je la).... akan ke gym 6 hari seminggu termasuk 2 hari aerobik.... takkan malas2 utk ke gym.... akan sentiasa kuat semangat & disiplin serta beri komitment yg tinggi utk program ini... sekian... saya yg berikrar, eynda.

Hebat tak? hahahah.... eynda pernah tengok Oprah talkshow.... dia kata dia buat agreement dgn diri sendiri masa program turunkan berat badan dulu... so eynda ikut cara dia la... baru kita rasa sedikit bertanggungjawab ;-)

Lepas raya Aidilfitri hari tu agak main-main di gym... 20 minit....30 minit... lari pun slow2 aje... seminggu 1-2 kali je ke gym.... sekarang kita mula balik! No more main-main..... 

Semalam 1 jam 15 minit kat gym...buat weight lifting sekali... puas hati....

Sape ada heart rate monitor boleh la check resting heart rate anda... iaitu heart rate masa kita berehat tak buat apa-apa even bergerak.... eynda check masa eynda dalam keadaan betul2 bertenang... resultnyer buat eynda agak teruja.... tak sangka coz eynda ingat resting heart rate eynda dlm 76-79...... nampak ada perubahan yg bagus ni.... terus bersemangat! 

Dan happy sangat sejak masuk kelas aerobik, instructor puji stamina eynda tinggi wohoooo.... best! Bila dia tanya, eynda tunjuk gym kat sebelah bilik aerobik, dia kata "no wonder lah!!" *wink*

Hari ni sejam lebih gak kat gym.... lari 5KM.... rasanyer 3-4 bulan dah tak lari 5KM.... sebelum ni rasa macam kurang semangat... otak asyik cakap letih je.... lari setakat 2KM pun dah mengah.... actually semuanyer otak kita yg kontrol.... best tau workout... bila workout betul2, kita berpeluh sampai lencun satu badan... rasa ringan badan lepas tu.... rasa puas hati.... rasa happy.... 

Dengan ini eynda berikrar...lagi 3 bulan akan nampak hasil yg lagi bagus dari sekarang yehaaaa....senam yukkk...

CPUV Campaigns... Akhirnya!

Assalamualaikum.......

Alhamdulillah.... dah lamaaaaa Eynda's Diary tak dapat BE (buffered earning) dari Nuffnang.... Eynda heran sebenarnyer.... bila eynda check betul2 kat blog eynda, rupanyer kotak iklan nuffnang kat header hilang!! Ntah cemana boleh hilang.... patut la takde iklan langsung kat atas header selama ni.... godek2 website Nuffnang.... letak balik.... tu pun pening gak dah lupa cara nak letak code kat HTML blog hehe...

Baru laaaa ada iklan balik & ada BE :-)

BE dah tukar ke CPUV Campaigns sejak bertukar wajah baru...

Nampak tak? Last dapat BE September 2011.... setahun dah tuuuu....

Terima kasih Celcom :-)

Hari ni bukak tengok kempen nampak tambah lagi satu iklan...

Terima kasih Microsoft Windows 8.... wahhhh bangga sebab Windows 8 baru je buat launching petang semalam kat Plaza Low Yat kan... dah ada iklan dlm blog eynda :-)

TERcakap Aje...

Assalamualaikum.......

Last nite lepas Maghrib satu family duduk depan TV tengok channel Astro TLC.... ada rancangan prank yg guna hollywood celebrities... kena jadi staff kat restoran fast food.... nampak la hotdog... fries... segala kan kat tv.... 

Tetiba mulut ni TERcakap.... "alamak... tetiba teringat Burger King..."

TERcakap je sebab sebelum tu dah keluarkan lauk pauk dari fridge nak panaskan aje utk dinner....

Akhirnyer malam semalam kami berada di sini :

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

Hehehehe... tak sangka apa yg eynda TERcakap boleh memberi impact yg besar ye... terus hubby suruh simpan lauk pauk... jom pi Burger King!! Anak2 punya la hepi....

Kalau dah makan kat BK tu whopper aje pilihan hati... rupanyer ada whopper style baru.... eynda try Sweet Carolina... diaorg guna honey mustard... must try kalau ke BK ye... tapi taste adalah berbeza utk kita-kita kan... try dulu baru tahu ;-)

Semalam kat Bukit Jelutong ada open house & kenduri kesyukuran kat gerai Burger Bakar UK Perdana... owner outlet ada invite eynda masa eynda pegi beli burger baru2 ni... dari 5pm hingga habis 1000 stock burger... makan burger bakar free ok.... tapi semalam eynda tak pegi pun sebab petang hujan.... malam malas nak drive, tapi dapat makan burger gak... Burger King! :-D

Hari ni Hannah sibuk ajak makan kat Burger King lagi... hhmmm.... tak boleh la hari2 ye heheheh.....

Aidil Adha Day 2......

Assalamualaikum.....

Kisah Aidil Adha hari ke2....

Ini adalah aktiviti kami yg tak beraya di kampung.....

Tempah 3 meja besar....

Dinner di Restoran Muhibbah Sg Penchala....

Semuanyer family sebelah hubby...

Meriah hehe...

Tapi gambar adalah selepas makan-makan.... masa lauk pauk sampai tak teringat nak snap pun....maklum la dah lapar :-D

Lepas makan-makan lepak kat rumah abg ipar @ Sg Penchala tu.... 12am baru sampai kat rumah....

Aidil Adha ~ Ladies Only........

Assalamualaikum........

Petang semalam lepak rumah abg ipar @ Sg Penchala sampai le malam.....

Dah nak balik baru pakat teringat nak posing2....sebelum tu asyik teringat makan aje ye hehehe...

Tapi yg posing ladies only...

Hero-hero macam tak berminat je hehe...

Lagipun kami masa tu dah nak balik... letih dah nak posing bagai...muka tu dah ala-ala nak cari bilik tido nak zzzzzzzzzz heheh...

So enjoy the photos....beberapa keping aje...

Meriah jugak.... nak masukkan geng lelaki dlm gambar ni dah tentu tak muat!

Rasa macam iklan selamat hari raya dari syarikat skincare dlm majalah mingguan wanita la pulok.... :-D

Kita cekak pinggang tu sebab nak bagi nampak cool & santai hahahaha.....

Ladies in black...... dan cekak pinggang lagi kekekeke.... ehhh ikut suka hati la kan :-p

Ok itu je citer Aidil Adha eynda.... sempoi aje... gambar makanan tak snap sebab malas keluarkan kamera.... biras eynda masak mee kuah & butter rice yummyyyyy....

Sekian.

4th Blogoversary!!

Assalamualaikum.......

Eynda is a 4 years old BLOGGER today!!

Salam Aidil Adha 2012.

Assalamualaikum.......

Salam Aidil Adha utk semua.....

Tahun ni satu pengalaman yg baru, eynda & family beraya di rumah sendiri.... Pagi2 bangun lepas solat subuh eynda panaskan ketupat rendang yg dibawak oleh mertua dari kampung.... kemudian semua bersiap dlm 7.45am ke surau utk solat raya...

Suasana terasa lain la... dah biasa kat kampung berkumpul sanak sedara kan... kat sini meriah kat surau, pastu balik rumah rasa biasa je... lepas hubby solat Jumaat nanti Insyaallah akan ke rumah abang ipar kat Sungai Penchala... mertua pun ada kat sana...  keluarga sebelah hubby berkumpul beraya kat Sungai Penchala tahun ni.... oleh kerana cuti cuma 3 hari, tak sempat nak balik utara...dgn sesak highway lagi kan... dah call mama eynda, kami akan balik ke utara cuti sekolah nanti... Alhamdulillah apa-apa pun bertolak ansur itu penting kan...

Moga semua menyambut Aidil Adha dgn penuh kesyukuran.... kita berpeluang lagi meraikannyer...Alhamdulillah....

Esok pagi upacara korban akan diadakan di surau Cahaya SPK ni... lepas dah selesai korban baru eynda jenguk kot... takmau tengok masa kena sembelih...tak sanggup huhu...

Day 5 @ Monaco ~ Check-Out Dah.......

Assalamualaikum....

Tiba sudah entry akhir utk percutian di Monaco.... terasa sayu jugak, macam masih berada di sana di saat-saat akhir.... apa-apa pun semua ini satu pengalaman yg sangat manis utk kami satu family.... yg mungkin tak akan dirasai lagi... atau mungkin akan pegi lagi??? Wahhhh!!! 

Kami perlu check-out @ 11am.... malam sebelum tu eynda & hubby sama-sama packing semua baju & barang2.... pegi bawak 2 beg besar & 1 hand luggage... nak balik tambah satu lagi hand luggage.... so yg bawak dari Malaysia tu semua check-inkan aje dlm flight.... pening jugak nak packing.... kotak2 kasut terpaksa tinggal aje.... tak muat beg! Ehhh kasut tak tinggal tau hehe...kotak kosong je tinggal :-p

Lepas breakfast kami sempat lagi merayau berdekatan hotel... 

Courtyard hotel di mana masa sampai awal2 hari tu lepas check-in kami lepak sini utk sesi welcome drinks....lantai basah sebab hujan...

Masih di dalam area hotel... baru tau ada tempat ni hehe... 

Di hotel hermitage jugak.... 

Jalan-jalan sampai le ke kasino.... wonder jugak cemana la rupa dlm kasino tu kan... ini tepi bangunan kasino.... dekat je dgn hotel... 

Hotel De Paris.... berdepan dgn kasino... hubby kata mula2 nak pilih hotel ni tapi fully-booked... maklum la pelanggan kasino ramai tido situ.... ada jugak tetamu company hubby yg dapat stay kat situ.... tapi nasib baik la sebab Kids Party pun kat hotel kami so anak2 masih dlm area hotel.... 

Sape tengok movie Monte Carlo kat HBO minggu eynda pegi hari tu? Rasanyer selasa ke rabu... dengar citer Selena Gomez stay kat hotel ni la masa pengambaran :-) 

Foosa tengok kamera la :-D 

Tumpang bergambar je.... cuak jugak takut SA kat dalam tu keluar halau hahahaha.... 

Jadi mak kangaroo la pulok...

 Depan hotel hermitage ada cinema.... tapi sunyi aje...

Pintu masuk cinema.... tutup kot... 

Kat sana shopping kompleks kita tak brape sedar lokasinyer.... sebab takde signboard apa-apa.... macam tak brape welcome semua org.... orang2 yg elite aje berani masuk kot.... ni contoh kedai dlm shopping kompleks huhu.... ada carefour.... tapi jauh dari hotel....macam mcd jugak... signboard kecik je dlm 2 kaki persegi.... diaorg memang jaga prestige tempat diaorg.... so semua nampak macam WOW aje kat sana...serius....

Butik Zara ni jugak depan hotel kami.... dah masuk... kalau bersize L atau XL lupakan aje la... kat sana body diaorg macam model kebanyakkannyer.... eynda cuma jumpa size L sehelai, size XL sehelai... tu pun under best buy hihi.... jeans pulak tengok paling besar size 40... tapi 40 Italy!! Kalau US size paling besar US8 huhu.....

Dalam 10.30am pagi balik ke hotel utk check-out, tetiba terjumpa sweater yg lebih kurang sama macam Hannah pakai... waahhhh Hannah caya lah.... sweater Hannah ada di Monaco :-p

Kami check-out 11am.... bas pulak akan datang ambik kami @ 2.30pm.... so jalan-jalan lagi la.... 

Tengok muka masing-masing hahahaha.... 

Kat taman ni diaorg ada tanam bunga raya bermacam-macam kaler... pokok pisang pun ada...

 Fairmont Hairpin... the world's most famous bend...

Tadaaaaa.... ini la mcdnyer hehe.... 

Tangga-tangga nak ke mcd penuh dgn grafitti 

 Sape yg pernah tengok F1 Monte Carlo mesti familiar dgn jalan ni kan...

Air laut yg sangat jernih....

Nampak ikan tak? :-)

Satu pemandangan yg takde di Malaysia... lelaki pegi balik keje pakai suits & kayuh basikal.... nampak cute & macho je hehe... mamat tu kayuh sangat laju ok... by the time eynda snap gambar ni dia dah kat hujung tu....

Kiut betul girl ni.... ni dia tengah leka tengok Hannah.... asyik tengok Hannah je.... mak dia dah berjalan jauh... dok panggil-pangil dia tapi dia masih tegak kat situ.... agaknyer dia tengok Hannah pun pakai legging purple macam dia kot hehe.... kalau masih lama lepak kat taman tu konfirm diaorg jadi geng :-D

Buah nona ke ni?

Itik-itik ni terlepas cam tu je kat taman-taman... takde sape curi pun... Hannah suka sangat... jadi bahan buli dia...kejar sana sini...

Kat sini kita boleh dapat cop negara Monaco kat passport kita.... tapi kami lupa.... dah sampai tapi boleh lupa iskkkk....

Singgah Haagen-Dazs sebelum naik bas....

Sorang lagi join Hannah main... mak dia kat belakang tu berbaju putih... nampak macam pelakon tapi lupa nama... ke orang kat situ memang semua nampak macam pelakon kekekeke...

Terbaekkkk....

Ini lunch eynda sebelum balik Malaysia hehe.... kat Malaysia tak teringin pun Haagen-Dazs :-D

Kete cam ni banyak kat sana... buggy kat padang golf pun banyak atas jalan! Tapi hubby kata buggy tu yg guna letrik.... relaks je diaorg bawak join kete2 besar lain hehe...

Dalam 2.30pm kami naik bas ke airport Nice.... terus check -in beg-beg.... flight dari Nice ke Amsterdam pukul 5 petang..... sampai di Amsterdam @ 7pm.... flight balik ke Malaysia @ 9pm.... masa nak ke Monaco ada gak masa merayau kat airport.... masa balik ni macam sesak skit so semua terus boarding aje.... tak sempat shopping apa-apa kat airport Nice & Amsterdam :-(

Masa pegi eynda ok je... sebab perjalanan semua dlm gelap.... masa nak balik eynda pening skit... mungkin psiko sebab tak sabar nak balik Malaysia hehe... pastu rasa lenguh merata.... lenguh leher le.... tambah-tambah lagi bila tingkap semua ditutup, orang semua tengah tido... padahal eynda nampak kat luar tu dah siang huwaaaaaa..... dlm hati cakap tolong la bukak tingkap... tetiba rasa lemas.... dah 11am waktu Malaysia baru la semua tingkap dibuka... baru eynda rasa ok.... rupanyer eynda lebih sesuai travel diwaktu malam hehe.... kalau siang bukak tingkap ok la... ni kena tutup sebab perubahan masa dari negara ke negara kan... payah betul :-D

Tiba di Malaysia @ 3pm... Alhamdulillah semuanyer dipermudahkan.... walaupun ada turbulence di beberapa tempat masa pegi & balik... sampai rumah dlm 5pm... malam tu jugak pegi dinner ... nasi goreng thai... sambal belacan... tomyam... teh ais... nescafe ais... fuhhh... terbaekkkk.... rindu betoi masakan di Malaysia.... so sampai hari ni belum start any diet.... makan je dulu hihi....

Bawak balik jadikan kenangan...

Maka berakhir la kisah dongeng di Monaco hehehe....semoga ada rezeki boleh pegi lagi.... trima kasih kerana sudi membaca entry2 eynda ye.... :-)