Adam dapat pingat??

Macam tak caya je tadi masa ambik adam...dapat pingat?? dua pingat??Tersengih-sengih sambil datang kat kete dok tunjuk2 pingat dia tu...Today sukaneka kat school...antara dialog eynda & adam dlm kete tadi:

mama : Adam main apa tadi dapat pingat tu??

adam: adam main hoki..yg tarik2 bola tuuu...

mama: yg pingat pertama tu??

adam: main hoki tu la....

mama: yg pingat ke3  tu??

adam : main hoki tu jugak...

mama : aikk...takkan satu acara dapat 2 pingat??

adam : (diam)

Eynda yg tak paham atau adam tak reti citer....ntah le hehe....

Seperti biasa mama suruh posing....abaikan barbie princess kat tepi tu...dia pun siap ambik rantai mama...nak posing macam abang adam gak...layan je laaaa....macam biasa la adam...tegak jek kekekek......

Pingat2 adam....hari ahad ni ada temasya sukan lak kat school. Ibu bapa dijemput hadir....nampak gaya mama sambut pagi besday kat padang sekolah la...bertemasya sekali hihi....

Call & order aje....

2-3 hari lepas dapat benda ni....order saje...diaorg deliver to your door step hehe....senang kan...takyah masak dah kat rumah....best jugak menu2 kat dlm tu...harga eynda tak sure sama ada serupa kalau kita makan kat restoren/cafe tu sendiri atau mahal skit..

Mula-mula seronok la nak main order2 ni...boleh relaks2 kat rumah....tapi pikir balik....taaaakkk payaahhh.....baik masak sendiri....bukannyer takde masa nak masak sendiri...sekarang tiap2 hari dah boleh masak breakfast, lunch & dinner.

Tapi eynda masih simpan kertas ni...mana la tahu satu hari diperlukan....

By the way...sape2 yg dapat kertas ni...dah try ke?? 

My Transformation......

Gambar hari raya puasa pertama (2008). Masa ni berat dlm 61kg-62kg. Sila klik kat gambar utk lihat betapa chubbynyer eynda hehe.....

Gambar petang tadi....kelam kabut jadi drebar adam tapi masih ada masa nak posing perasan....setakat hari ni berat eynda 58.2kg.......

Ada beza kan?? Cakap le adaaaaa......penat tau diet...exercise hari-hari....malas2 pun kena exercise sebab dah tekad nak slimkan badan....bukan setakat slim...nak body fit...takmo flabby2....gambar masa raya tu eynda tengok dah macam makcik2 pulak kekekeke.....malu betul!!

Walaupun berat badan eynda liat betul nak susut (ada yg sebulan turun berkilo-kilo!)....eynda tetap bersemangat nak slim jugak2....walau apa rintangan....tapi weekend tetap ku makan apa saje...weekend adalah hari utk tipu2 body hehe....

Sekian laporan utk kali ini...kita tunggu pulak sebulan dua lagi...kot2 boleh slim lagi ala-ala Jennifer Garner ke....Jessica Alba ke....sape2 yg body lawa tu la....hihi....kalau berhasil boleh la tepek lagi....:-)

Zumba!!

Eynda dah start berzumba balik!! Kat bawah ni clip2 yg eynda ikut...start pagi semalam...sampai hari ni rasa lenguh2 hehe....best!!

Sape2 nak try boleh la follow turutan eynda ni...start dgn warm-up last dgn cool down.... :-)

Jom berzumba!!

Masak apa hari ini??

Sotong goreng kunyit

Buncis & cendawan goreng

Chicken meatballs soup

Simple je kan........

Dah lama tak masak sotong....ingat nak buat masak lemak cili padi tapi santan takde...maklum le tengah diet ni takde la santan kat rumah :-p 

Nak buat sambal tumis, cili kering pulak takde...banyaknyer bahan yg takde kat rumah hihi....

Yg ada kunyit je kekekek....so jadi la sotong goreng kunyit :-)

Bila Ribut Melanda......

Tadi hujan lebat....pas tu angin kuat....tahap mini ribut dah eynda rasa....eynda & hannah je kat rumah....adam pegi kelas agama....kilat guruh punya la kuat sampai kete2 bunyi alarm terkejut....eynda kalau hujan gini selalu susah hati...tambah2 adam pulak takde kat rumah....teringat kat dia....waktu tu lagi 15-20 minit lagi kelas adam nak habis...cemana nak gi ambik dia...masa hujan ribut tu eynda dengar bunyi berdentum dentam...macam benda tercabut pun ada...ada sekali tu bunyi kuaaattt sangat.....pucat eynda kat rumah....ye la kuasa Allah kan...bencana apa pun boleh berlaku....berdoa je takde apa-apa....

Akhirnyer hujan pun berhenti....cahaya matahari mula bersinar...eynda legaaaaa....

Rupa-rupanyer pokok besar kat tepi blok eynda...dekat dgn basement dah tercabut sampai akar.....tadi nak keluar gi ambik adam diaorg sibuk tebang2 batang pokok...eynda balik dah tinggal cam ni...

Ni pandangan dari rumah eynda...blok sebelah atap tercabut...patut bunyi bising2 tadi...betapa kuatnyer ribut tadi...blok eynda tak perasan pulak ada kerosakan atau tidak......

Bawah ni gambar on the way nak gi ambik adam kat sekolah agama....nak hantar dia ke kelas kumon pulak....jalan pun penuh dgn daun2 kering....kena bawak kete slow2 sebab ranting kayu besar2 banyak atas jalan....

Gambar on the way balik hehe...takde keje eynda ni....jap lagi 7pm keluar pulak gi ambik adam kat kumon....

Alhamdulillah segala urusan dipermudahkan hari ni...tak dapat eynda bayangkan kalau eynda kena keluar ambik adam dlm hujan ribut tadi....dok bayang kete eynda terbang jek haha...penuh imaginasi kekekek.....

Mama & Mak Mertua.......

Bukan senang eynda nak bergambar dgn mama & MIL...padahal dah hampir 10 tawun kawin...bukannyer takde masa nak bergambar....pelik kan...??

Ni gambar masa raya 2 tahun lepas kat rumah SIL. Kebetulan eynda duduk tengah2....terus suruh sape ntah ambik kan gambar....gambar pun tak seimbang kekekek...takpe janji ada mama & MIL dlm gambar.....

Yg berbaju kurung hijau tu mama eynda. Yg berbaju pepel tu MIL eynda :-)

MIL selalu datang rumah eynda kat sini....sebab SIL selalu ada tugasan kat KL...MIL ikut sama....anak SIL pun ada yg study kat KL so SIL selalu ulang alik ke sini...tido rumah eynda atau rumah biras kat kondo yg sama ni.

Mama eynda jarang boleh datang sini. Last sekali datang 2 tahun lepas, jaga eynda dlm pantang....dah lamaaaaa.....cuti2 sekolah pun payah sebab anak angkat mama yg masih bersekolah ada aktiviti macam-macam....

Bulan 5 ni insyaallah nak balik kampung.....

Chicken With Broccoli (Microwave)

Ini lauk yg paling eynda suka masak. Sebabnyer:-

1) Cepat & Mudah

2) Menyihatkan

Masakan ni tak guna minyak langsung. Even butter ke...minyak2 lain ke...takde ye...amatla healthy.....tapi kalau korang nak lagi healthy buang la kulit ayam tu b4 masak....eynda masak tetap guna kulit....(apa jenis diet ni???)

Resepi ( utk 1 org makan)

==================

Bahan-bahan:

Ayam seketul

Chicken Seasoning McCormick

Halia 1 inci ~ potong halus2

Bawang Putih 2-3 ulas ~ potong halus2

Cili merah sebiji

Brokoli ikut suka banyak mana

Daun sup

Bawang goreng

Garam

Cara memasak:

~ Perap ayam dgn chicken seasoning, halia & bawang putih (perap selama yg suka)...kalau kurang masin tambah garam skit (optional)

~ Masukkan ayam dgn bahan perapan tadi dlm bekas yg boleh masuk dlm microwave. Eynda guna periuk berkaca yg ada penutup.

~ Tekan mode utk memasak ayam. Dlm 5-6 minit. Lepas tu kacau2 skit lauk tu, masak lagi 5-6 minit.

~ Kemudian baru masukkan brokoli, cili merah & daun sup. Kali ni eynda guna mode masak vege dlm 5 minit.

~ Dah siap, taburkan bawang goreng. Hidang.......

Masakan ni kurang berkuah ye....kuah pun dari wap masakan coz guna bekas tertutup....minyak pun dari ayam itu sendiri....ala-ala kukusan jugak la masakan ni :-)

Takde masa nak exercise??

Sape2 yg selalu cakap takde masa nak exercise ....takde equipment....(termasuk la eynda hihi), sila la tengok clip ni...hanya 4 minit....4 minit je ok ke?? Cuba dengar apa yg mamat dlm clip tu cakap....eynda pun bosan2 bz dgn keje nak buat workout ni la... :-)

Subhanallah.....Beautiful Recitation....

Bacaan Al-Quran dari Shaykh Mishari bin Rashid al-Afaasi ini telah membuatkan eynda mengalirkan air mata........

Le Tour de Langkawi

Estimate Start Time: 10:00 am

Estimate Finish Time: 13:47 pm

STAGE SUMMARY

AFTER a night's rest, the sixth stage offer a challenge for the sprinters to consolidate the leads in the points classification and another change is not too far from reality in this fairly flat stage.

Starting in Batang Kali and heading into Ulu Yam, Seremdah and Kampung Sungai Choh, the peloton begins action with an easy category 4 climb at Bukit Badong. From that point onwards, the pace is expected to increase as the peloton moves towards the first intermediate sprint, in Bestari Jaya.

The feeding zone after that, offers the chance for refreshments before a frantic pace heading towards Kuala Selangor, where the second intermediate sprint awaits at the 87.5km point and then the third intermediate sprint at Ijok at the 105.8 km point.

There could be chance attacks with an eye on a breakaway win in the remainder of the stage through Batu Arang and Meru before the finish in Shah Alam.

Hari ni Adam sekolah sebab ganti cuti chinese new year hari tu. So 12pm eynda & hubby gi ambik dia kat school, terus gi lunch. On the way nak gi sekolah tu nampak banyak polis trafik tengah tunggu tepi jalan. Ada jalan2 yg akan ditutup...

Rupa-rupanyer ada geng kayuh beskal nak lalu....

Masa tengah makan2 kat kedai, kami tengok jalan dah jammed. Kete siap boleh off enjin la hehe....kami relaks2 dulu kat restoran. Pas tu on the way nak balik rumah kami decide utk lalu jln yg tak ditutup (ke rumah memang jln tak tutup...) tiba-tiba nampak...eehhh....beskal baru nak lalu laaaa...terus suruh hubby cari parking kat lot2 kedai yg betul2 beskal2 tu akan lalu...

Tadaaaaaaaa....mamarazzi sudah ada tugasan utk dilakukan kekeke....tapi bawak henpon ja daaaaa....janji boleh bikin citer.... :-p

Sempat record geng2 beskal ni lalu depan mata hokayy....laju giler...bunyi macam lebah2 terbang jek....tak sampai 1 minit diaorg kayuh depan mata....padahal beratus2 org tu....

Kagum betul la dgn diaorg.....energy banyak betul....bayangkan dari batang kali ke shah alam....bukan kayuh slow2....takde langsung yg tercicir sorang dua kat hujung2....semua dlm satu gerombolan.....kagum...kagum...impress.....

So layan la clip di bawah ini....abaikan suara2 pelakon tambahan dlm clip tu ye hehe...

(Kenapa siggy eynda di atas videoclip??)

Update berat & ukurlilit terkini....

Tinggi 164cm Berat asal @ isnin 10/11 = 60.7kg hips 39" arms 11" waist 30" thighs 23" calf 14" Body fat 32% Ukurlilit @ 9/1  : Hips 37.5" arms 10.8" waist 26.8" peha atas 22" peha tengah 20" peha bawah 17" calf 13.5" berat 58.6kg Body fat 24.2% Water 55.3%

Ukurlilit @ 14/2 (today) : Hips 37.5" arms 10.8" waist 26.8" peha atas 21.8" peha tengah 19" peha bawah 16 1/2" calf 13.5" berat 58.4kg Body fat 24.2% Water 55.3% (pagi tadi lupa kira body fat & water la...)

Hampir sebulan eynda stop diet & workout. Makan...makan...makan...nasib baik la takde effect sangat ...actually sebelum eynda stop diet tu berat eynda 58.4kg.....pas tu sebelum start diet minggu ni berat eynda 59.7kg hehe.....pagi ni timbang dah turun ke 58.4kg balik....legaaaaa.....sekarang dlm proses sambung diet & workout... :-)

Adam dah sihat......

Alhamdulillah setelah 2 hari, hari ni kulit Adam dah elok....berkat sapu lotion penuh badan...makan ubat doktor...minum air zam-zam....Insyaallah tak naik dah merah-merah....Ni gambar Adam hari ni..baru balik dari sekolah agama....

By the way, ni gambar Adam 3-4 hari lepas....hobi terbaru adam, masuk youtube, search cara2 nak draw kete, animasi etc...

Ok la kan...dah minat dia melukis....macam2 dia lukis...kalau spiderman tu siap ada muscle2 lagik hehe...tengok depan mata lukisan2 dia macam tekap jek...tapi actually dia refer dari youtube tu je....

Bebel sorang-sorang.....

Lately eynda terpikir....mana hilang masa santai eynda dulu?? Maksud eynda masa lapang eynda berinternet....berforum....macam dah kurang sedikit....

Dulu housework buat yg simple2....yg susah2 tunggu cleaner datang buat...Kenapa stopkan cleaner?? Sebab eynda tak jumpa yg betul2 buat eynda puas hati....cleaner kesayangan dah balik negara sendiri....rindu betul dgn kecekapan dia... :-(

Sejak Adam masuk tahun 2 ni lagi bertambah rutin eynda. Hantar adam pagi2....ambik adam tengahari....petang ada kelas kumon setiap selasa & jumaat (2 jam each day). Pas tu kelas agama tiap2 hari 2.30pm - 4.30pm....dlm sibuk2 tu sempat jugak beli barang keperluan rumah & utk memasak.....semua aktiviti melibatkan Hannah...usung mana saje eynda pegi....tu tak kira lagi masa utk eynda workout (lately takleh workout lama2...kena adjust masa)

Pas tu Adam tu dah kena pantau setiap kali balik sekolah....ada homework, kena makesure habiskan...sambung dgn homework kelas2 lain....kena tumpu betul kat dia...kalau tak dia suka berangan hehe...lambat la keje siap....sambil2 layan cik Hannah tu jugak....

Memasak.....hubby tak kisah kalau eynda tapau lauk....tapi takkan hari2 nak tapau....family tak rasa air tangan sendiri tak best jugak....kalau masak sendiri rasa rapat dgn family.....so sebolehnyer eynda masak sendiri jugak sekarang....pagi2 prepare breakfast...pas tu dekat tengahari prepare lunch....petang gini prepare dinner utk hubby.....kalau letih sangat eynda tapau jugak hehe....

PC ni sentiasa on/standby sebenarnyer.....tapi jarang betul nak boleh lepak forum macam dulu2.....nasib baik ada blog ni....boleh jugak tahu citer kawan2.... :-)

2-3 hari sudah (ehh...semalam laaa..lupa...) eynda naik 1 lif dgn jiran tingkat 4 kat umah eynda ni....sempat la sembang skit...dia citer..." ni hantar anak yg sekolah menengah (7.30am)....jap lagi 8.30am hantar anak yg tadika.....tengahari 12.30pm nanti hantar anak yg tingkatan 2...sekolah petang...sambil ambik yg anak tadika...pas tu gi ambik anak yg sekolah menengah pagi tadi...." walaupun agak singkat masa sembang dgn dia sebab lif cepat betul sampai ke tingkat 4, sampai sekarang hari2 eynda ingat kata-kata dia....

Kenapa eynda yg anak 2 ni suka pikir macam-macam? Suka rasa banyak benda yg susah eynda nak buat?? Kakak tu lagi mencabar hidup dia...padahal dia pun tak keje macam eynda jugak...takde maid macam eynda jugak...rumah dia lagi besar dari rumah eynda....anak2 lagi ramai dari eynda.....rutin harian dia lagi banyak dari eynda.....

Eynda tak patut mengeluh kan....Alhamdulillah dgn kehidupan yg eynda ada sekarang...:-)

Ayam Masak Berlada.....

Salah satu masakan malam ni...utk hubby & Adam....Adam dah siap dinner....dah kenyang hehe...

Simple je cara masak menu ni....

Bahan:

Ayam potong kiub2

sos tiram

cili merah sebatang

bawang putih 2-3 ulas

serai sebatang

halia 1-1 1/2 inci

bawang besar 1 labu kecil

cili padi

garam

Minyak 1 sudu besar

Air

Cara:

Perap ayam dgn sos tiram...

Cili merah, bawang putih, halia, serai - blend kering

Tumis bahan blend sampai naik bau....masukkan air skit...masuk ayam yg perap tadi....

Kacau2 sebati...masukkan bawang besar (potong 4) & cili padi....

Pas tu masukkan garam secukup rasa....gula eynda tak bubuh dah sebab sos tiram dah manis....

Biar sampai masak & air kering skit....

** Dlm gambar nampak berminyak sebab minyak dari ayam (ada kulit skit...)

Macam-macam hal....

Pesanan pihak penaja : kalau anda lemah semangat jangan tengok gambar di bawah...

Letih betul hari ni....bangun pagi tadi dah nampak badan Adam merah2....dia asyik garu je ...gatal katanyer....pagi tadi tak banyak lagi....eynda cuma sapukan bedak Agnesia je....

Balik sekolah tadi suruh dia mandi....dah nampak merah2 makin banyak....lepas mandi, makan....suruh dia tukar pakai baju sekolah agama...2.30pm patutnyer ada kelas agama sampai 4.30pm....pas tu sambung dgn kelas KUMON sampai 6.30pm.

Tapi masa nak pakai baju sekolah agama tu tengok merah2 makin banyak...makin besar....terus bawak dia gi klinik. Doktor cakap Adam kena "gegata".....Apa itu??? Nasib baik doktor cakap tak berjangkit.....Kata doktor Adam mungkin alergy kat sesuatu ie. hama...habuk...angin... (mungkin kah Adam alergy pada binatang??)

On the way balik rumah singgah KUMON ambik housework dia. Hari ni takyah gi mana. Sampai rumah sapu lotion yg doktor bagi seluruh badan Adam yg merah2 tu...(Calamine....dlm bilik air eynda pun ada sebenarnyer lotion ni...) bagi makan ubat tahan gatal ...harap2 esok dah baik la....

Kucing.....

Ahad lepas singgah Giant Shah Alam. Ada pameran kucing dari SPCA. 4 ekor jek....tapi dah cukup utk buat eynda & hannah seronok (ye...eynda pun gumbira...). Semua utk adoption. Yg seekor umur 8 bulan nama Boy George sudah diadopt....tinggal 3 ekor nama apa ntah...tapi glemer2 gak nama..... 

Hannah seronok tak terkira sampai takmo pegi tempat lain...so eynda je la ngasuh dia kat situ...hubby & adam merayau jap...nak balik tu hubby cakap...

"jom esok kita pegi SPCA..."

Wah!! Seronok la...last sekali eynda pegi SPCA sebelum peknen kat Adam....time tu baru kawin...hubby kesian sebab lepas kawin eynda kena berpisah dgn kucing2 eynda kat kampung...nak bela sendiri kat KL ni payah...duduk rumah tak bertanah....so mampu pegi ziarah kucing2 kat SPCA tu je time tu....

Eynda suda berkenan seekor kucing!!

Uwaaaaa.....nak beli....tak beli....nak beli....tak beli....kalau beli cemana nak bela kat kondo ni??? Sape nak buang poo poo miau tu nanti?? (Dah tahu memang konfirm eynda yg kena buat...) Mana nak letak miau tu nanti malam2?? Kat balkoni mesti panas sebab udara enjin ekon.....nak letak kat dlm rumah...hubby cakap nanti rumah busuk!! Hubby nak kucing tapi dia kata tugas dia main2 dgn kucing tu je...lorrrr....dah eynda rasa macam nak tambah sorang lagi anak....nak kena ngasuh pulaaakkk....

Kami pegi minum2 dulu kat gerai berdekatan....sambil makan kuih muih...dah petang...lapar hehe....lama gak pikir....beli ke tak....comel sangat....anak kucing kacukan persian (dlm gambar 2nd kaler itam tompok coklat skit)...baru 6 weeks umur dia!! Dah toilet-trained lak tu....kucing betina RM150 sajork. Kalau jantan RM100 (lagi murah!)

Lepas minum2 patah balik gi SPCA.....termenung jap depan tu...last2 cakap kat hubby takyah laaaa.....tunggu rumah ada tanah....hubby lak batu api....cakap nanti bila dah masuk rumah baru sempat la miau tu dah besar....isskkk....tapi eynda ambik keputusan tak jadi beli la....tak konfiden dah nak bela kucing...

Dulu2 eynda pernah ambik kucing dlm semak tepi kete eynda parking bawak balik rumah gitu je....tak pikir apa....dah sampai rumah baru pikir cemana nak bela....sekarang dah tak mampu nak buat keputusan spontan macam tu....banyak benda eynda pikir....

Wahai miau yg kiut.....takde rezeki kot nak ambik mu utk ku bela.....harap2 miau akan dapat tuan yg caring & loving.....

Malam tadi hubby asyik perli...kalau beli malam ni miau tu boleh tido kat sofa...main ball dgn Hannah (sebab malam tadi hannah main ball syok sendirik...)

Errkkk....hubby ada ajak pegi lagi SPCA minggu depan....(????)

It's Today!!

Dengan rasminyer hari ni eynda sudah kembali ke pangkal jalan :-p

Setelah 3 minggu eynda berhari raya makan tak hengat, workout ala-ala chipsmore.....semalam hari penutup kekekeke....

So kawan-kawan dietku....I'm baaaaccckkkk!!!!!

Ada free time eynda lepak kat forum ye...hari ni ada banyak keje yg perlu diselesaikan dulu... :-)

Ikan kering.....

Lama betul eynda tak goreng ikan kering. Malam tadi tetiba hubby request...al-maklum la balik dari Umrah....kat sana makan roti & nasi ala-ala arab jek....so eynda goreng ikan kering malam tadi...tumis dgn bawang & cili....makan dgn nasi goreng kerabu hehe....

Citer pasal makan....

Pagi semalam MIL dah bersiap nak balik Kedah. Kami breakfast ringan2 jek kat rumah....butter bun & nescafe susu :-) MIL takmo makan berat2 sebab perjalanan jauh...takut sakit perut kat highway katanyer hehe...paham kot :-p Abang ipar yg hantar MIL balik Kedah.

So tengahari kami dah cepat kelaparan....hubby kata teringin nak makan chinese food. Eynda teringat ada ternampak satu restoran dlm majalah mingguan wanita....kat Bukit Jelutong. Tunjuk kat hubby....lulus!! Sambil2 tu bersms dgn cik SF sebab dia pernah makan kat restoran tu :-p ( Moga anak u cepat sembuh ...)

Gambar ihsan dari majalah mingguan wanita. Nak snap gambar makanan pun malu...apa punya blogger daaaa....malu kat hubby :-p

Kami order Chilly Crab....Sotong goreng tepung (celup dgn telur masin) & sayur yam campur mushroom & chicken. Chilly crab tu sedap tapi payah betul nak makan....maklum la kontrol ayu makan guna sudu garpu....last2 sekali hentam ratah guna tangan jek hehe....Anak2 makan nasi ayam. (SF...betul katamu...nasi ayam memang sedap kat situ). Not bad la makanan kat situ....tapi mahal skit....total makan semalam lagi RM6 nak jadi RM100!!

Nasib baik ada komputer budak2 tu...Hannah duduk diam skit....tengok Adam dgn muka boringnyer...padahal dah kenyang tu.....ngantuk katanyer...errkkk??

Sempat snap hiasan dlm restoran...cantik jugak....

Lepas lunch kami pegi One Utama pulak...beli barang skit2.....b4 balik rumah makan fries/onion rings & rootbeer kat A&W.

Oleh kerana lunch kami dah habis banyak $$$$$......malam kami makan maggi kari jek kat rumah kekekekek......

Itu la kisah makan-makan di suatu hari di hari Sabtu...sekian... :-)